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나답게 산다는 것
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97p
3.4 MB
자기관리
차명진
북아띠
모두
용기란 먼저 자기 자신이 되는 것이다. 무엇인가를 하기 위한 용기를 갖기 전에 자신이 되는 용기가 필요하다. 자기 자신이 도려면 ‘자신’을 알아야 한다. 진정한 자신과 대면하여 ‘자신’(생각, 사고, 기분)을 알 때 비로소 그 ‘자신’을 주장하고 지키기 위한 말을 할 수 있게 되는 것이다. 이 책에는 이를 위한 방법론을 제시한다.
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목차
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1장 ‘노!’ 라고 말할 수 있는 용기가 당신의 인생을 바꾼다
2장 더욱 즐거운 마음으로 살자
3장 무엇을 위해 일하는지 자신의 마음을 들여다보자
용기란 먼저 자기 자신이 되는 것이다. 무엇인가를 하기 위한 용기를 갖기 전에 자신이 되는 용기가 필요하다.
자기 자신이 도려면 ‘자신’을 알아야 한다. 진정한 자신과 대면하여 ‘자신’(생각, 사고, 기분)을 알 때 비로소 그 ‘자신’을 주장하고 지키기 위한 말을 할 수 있게 되는 것이다.
이 책에는 이를 위한 방법론을 제시한다.
차명진
자기계발강사, 자기관리강사, 평소 직장인들의 어려움과 현실 대처에 대해 연구하고 있으며, 이를 토대로 강의를 진행하고 있다. 여러 가지 자료를 토대로 삶에 도움이 될 수 있도록 노력하고 있다.
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