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내 손으로 하는 지압 • 마사지
판권 페이지
북아띠
|
다니하라 카츠토시
|
2020-02-18
444
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북씽크
판권 페이지
1. 우선 해보자
1) 손의 온기를 활용해서
2) 터칭에서 지압, 마사지로
3) 바쁜 당신도 할 수 있다.
2. 지압•마사지의 기본
1) 경혈
2) 지압•마사지의 개요
3) 지압•마사지의 기본방법
4) 지압•마시지의 요령
3. 전신의 중요한 경혈과 효용
1) 전신의 경혈과 경락
2) 팔의 경혈
3) 얼굴의 경혈
4) 머리의 경혈
5) 어깨와 등의 경혈
6) 등의 경혈
7) 허리의 경혈
8) 가슴의 경혈
9) 배의 경혈
10) 다리의 경혈
4. 증상•상태별 지압•마사지의 실제
1) 요통
2) 어깨결림
3) 등의 통증
4) 불면
5) 권태감
6) 변비
7) 두통
8) 눈의 피로
9) 머리의 화끈거림
10) 발의 냉증
11) 식욕부진
12) 현기증
13) 입덧
14) 구역질
15) 유즙분비 부전
16) 쥐
17) 스트레스
18) 생리통
19) 코막힘
20) 불안감
21) 손발 마사지
22) 소아 마사지
5. 셀프 마사지
1) 환자 스스로, 여러분의 원기 회복을 위해
2) 불면증
3) 변비
4) 발과 허리의 권태감
5) 어깨 결림
6) 눈의 피로
7) 두통.
8) 현기증
9) 발의 냉증
10) 생리통
6. 동양의학과 간호
1) 동양의학의 마음은 간호의 마음과 통한다
2) 심신일여
3) 터칭에 동양의학의 지혜를 응용하자
4) ‘기’란
5) 간호사의 ‘기’가 환자를 치유한다
6) 간호는 ‘기’의 캐치볼
7. 증상별 경혈 일람
8. 알아두면 유익한 동양의학
1) 동양의학의 신체관
2) 미병치(未病治)
3) 동양의학의 진찰법
4) 체질 판별법
5) 생체는 자극에 알맞게 반응한다