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몸에 꼭 필요한 웰빙식품-5 _호박 외 9편

강준린 | 북아띠 | 1,000원 구매

0 0 71 12 0 20 2024-04-09

요즘 이슈가 되는 것이 먹거리이다. 어떤 식품을 어떻게 먹어야 몸에 좋은가, 어떤 식품이 우리 몸의 어디에 도움이 되는가, 알고 먹어야 한다. 이것저것 좋다고 무조건 먹어서는 건강을 헤치기 쉽다. 이 책은 우리가 주변에서 자주 접하게 되는 식품들이 어디에 좋으며 어떻게 섭취를 해야 되는지를 알아보고 이를 잘 활용하는 방법을 제시한다. 우리 모두 건강한 생활에 유익하리라 생각된다.

피부에 좋은 미용식품_피부의 탄력 유지법

강준린 | 북아띠 | 1,000원 구매

0 0 70 10 0 6 2024-04-09

누구나 건강한 피부를 원한다. 이런 소중한 피부를 위해 많은 화장품과 약품을 섭취한다. 하지만 자연의 식품 이상으로 더 좋은 것은 없다. 자역속에서 우리 몸에 좋은 식품을 섭취하면 된다. 이 책은 우리가 주변에서 자주 접하게 되는 식품들 중에서 미용에 좋은 것들을 알아보고 어떻게 섭취를 해야 되는지, 어떻게 활용해야 하는지 등을 제시한다. 우리 모두 건강한 생활에 유익하리라 생각된다.

병에 따른 치료식품-1 _간암 외 9편

강준린 | 북아띠 | 1,000원 구매

0 0 77 11 0 1 2024-04-02

우리가 살아가는 데 많은 병들이 공존하고 있다. 이를 약을 통해 예방 및 치료를 하고 있으나 제일 좋은 방법은 우리 몸에 맞는 식품을 섭취하여 면역력을 증강시키는 것이다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 비만 등등 현대병들이 대부분 식습관의 변화에 따른 질병들이다. 이들 병들은 식습관을 바꿈으로써 치료와 예방을 할 수 있다고 알려져 있다. 이 책은 우리가 주변에서 자주 접하게 되는 병들에게 효과가 있는 식품을 알아보고 이를 잘 활용하는 방법을 제시한다. 우리 모두 건강한 생활에 유익하리라 생각된다.