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엄마표 힐링육아 독서처방전
추천사
북씽크
|
오지민
|
2018-10-03
31
읽음
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추천사
들어가는 글
힐링독서 1. 나도 행복할 수 있을까
1. 나의 이야기
2. 학습된 프로그램 다시 짜기 <<있는 그대로 나를 사랑하라 치유>>
3. 감사와 부정사이 <<내가 확실히 아는 것들>>
4. 지금 ‘사랑해’ 라고 말 하세요 <<오늘도 두려움 없이>>
5. 두려움이 아닌 사랑을 선택하기 <<인생수업>>
6. 낡은 자아상을 버리고 새롭게 태어나기 <<미래 모델링>>
7. 있는 그대로 나를 사랑하기 <<러브유어 셀프-오늘을 더 행복하게 해주는 마법의 주문>>
힐링독서 2. 흔들리지 않는 행복한 육아
1. 내 아이니까 이쯤은 되어야!! <<내 아이를 위한 인문학 교육법>>
2. 아이를 존재로 사랑하라고? <<사랑하는 아이에게 화를 내지 않으려면>>
3. 불안에 대처하는 우리의 자세 <<여덟 단어>>
4. 아이의 모습 그대로를 인정하고 받아들이기 <<착한 아이로 키우지 마라>>
5. 돈으로 해결되는 육아 <<엄마가 아이를 아프게 한다>>
6. 아이를 믿는다는 것 <<아이의 문제는 부모의 문제다>>
7. 그저 ‘엄마’가 되라 <<엄마들을 위하여>>
힐링독서 3. 육아, 힐링 이야기
1. ‘육아’ 내 삶을 바꿀 절호의 기회 <<아이마음 속으로>>
2. 사랑은 의지다 <<아직도 가야 할 길>>
3. 아이와의 기 싸움 <<소리 지르지 않고 아이 키우기>>
4. 가족과 나 분리하기 <<아이들이 신에 대해 묻다>>
5. 긍정의 주문 외우기 <<주문을 걸어봐>>
6. 두 치유천사가 나에게 와서 <<좋은 부모로 성장하는 10가지 원칙>>
7. 엄마가 딸에게 <<아이를 잘 키우는 자존감 공부>>
힐링독서 4. 나 자신에 대한 성찰
1. 내가 변하면 내 주변이 변한다 <<생각하는 대로>>
2. 혼자 설 수 있는 힘 <<엄마의 자존감>>
3. 내안의 사랑 키우기 <<직관력은 어떻게 발휘 되는가>>
4. 누구도 판단 받을 수 없는 존재의 이유 <<웰컴 투 지구별>>
5. 어떤 글을 써도 괜찮아 <<종이위의 기적 쓰면 이루어진다>>
힐링독서 5. 삶에서 깨어나 실천하기
1. 완벽하지 않아도 돼 <<자존감 심리학>>
2. 판단을 내려놓고 관찰하기 <<비폭력 대화>>
3. 남 시선 의식하지 않기 <<당신과 나 사이>>
4. 과거의 모든 것 용서하기 <<센서티브>>
5. 상처받지 않고 평온으로 <<그리고 모든 것이 변했다>>
마치는 글
부록 엄마표 힐링육아 독서법