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건강 제일 한국인의 10대 밥상

음식과영양연구회 | 북아띠 | 3,000원 구매

0 0 470 11 0 57 2020-03-13

이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상영양학회와 대한가정의학회의 자문을 얻어 선정한 결과 타임지, 각종 식품 관련 기관에서 발표한 신빙성 있는 자료의 핵심을 추려내어 덧붙임으로써 정보의 영양가를 높였다. 책 속에 소개되는 한국인의 밥상에 어울리는 10가지 식품, 마늘 · 콩 · 버섯 · 고추 · 김 · 달걀 · 고등어 · 호두 · 부추 · 보리는 남녀노소 불문하고 꼭 섭취해야 할 필수적인 영양소를 포함하고 있어 각종 질병 예방 및 건강 증진에 큰 도움이 될 것이다. 아울러 해당 식품의 효능뿐만 아니라 다양한 요리법까지 다루어 일상에서 쉽게 활용할 수 있도록 구성하였다.

터치의 힘

필리스 겔러 | 북아띠 | 5,000원 구매

0 0 420 15 0 40 2020-03-13

터치가 없으면 아이는 살아갈 수 없고, 마음은 고통을 느끼고, 영혼은 시든다. 당신은 ‘터치가 없는 환경’에서 성장했나요? ‘당신 마음속의 왠지 모를 허전함’이 ‘터치’를 열망하고 있지는 않나요? 당신이 ‘터치’를 주저하는 이유는 무얼까요? 다른 사람들과 ‘터치’할 때 좀 더 자연스럽고 편해지기를 원하나요? 혹시 당신을 사랑하는 누군가가 당신의 ‘터치’를 기다리고 있지는 않을까요? 터치를 통해서 당신의 행동이 어떻게 변화될지, 삶이 얼마나 풍요로워질 수 있는지 알고 싶은가요? 《터치의 힘》에서 필리스 겔러는 부모와 자녀, 남자와 여자, 친구와 친구 등 사람과 사람이 소통하는 모든 관계에서 ‘터치’가 필요하다는 사실을 알려준다. 그녀는 인간관계에서 반드시 필요..

돈버는 지혜

나카무라 히로시 | 북아띠 | 5,000원 구매

0 0 505 83 0 51 2020-03-10

이 책은 ‘돈을 지혜롭게 늘려가려면 지금까지의 생각을 어떻게 바꿔야 할까’, ‘수많은 금융 상품 가운데 나에게 꼭 맞는 것을 잘 고르려면 뭘 어떻게 해야 할까’에 대해 구체적인 방법을 제시한다. 오로지 저축만 중요시하는 낡은 발상으로는 죽을 때까지 돈 걱정에서 헤어나지 못할 수도 있다. 그래서 이 책은 저축, 투자, 대출, 보험 등을 종합적으로 판단해 장래에는 어디에 중점을 두어야 하는지를 가르쳐준다. 다만 특정 금융 상품들을 자세히 소개하지는 않는다. 또한 어떤 요령을 사용하면 이익을 보는지, 손실을 어떻게 요리조리 피할 수 있는지, 짧은 기간 안에 일확천금을 얻을 방법은 어떤 것인지 등을 기술적으로 상세하게 설명하지도 않는다. 그런 얄팍한 지식보다는 기본적인 ..

엄마가 불러주는 자장가

시마다 다케오 | 북아띠 | 5,000원 구매

0 0 404 33 0 22 2020-03-10

잠들기 전에 꼭 읽어주고 싶은 마음이 따뜻해지는 31가지 이야기. 마음이 따뜻해지면서 행복이 가득! 인기 시나리오 작가가 쓴, 아이를 위한 베드 사이드 스토리. 모나짱과 테디베어 쿠키의 마음이 따뜻해지는 31가지 이야기이다. <원피스>의 인기만화 시나리오 작가인 저자가 쓴, 아이가 좋아하면서 들을 수 있는 책이다. 이 책의 주인공 모나짱과 테디베어 쿠키가 펼치는 어른에게는 보이지 않는 아이들만의 꿈의 세계가 그려지고 있다.

실패 없는 빈손으로 시작하는 창업

이시무라 게이코 | 북아띠 | 5,000원 구매

0 0 392 35 0 39 2020-03-12

이 책은 창업 전문 컨설턴트가 제시하는 창업 교과서로, 창업자나 창업을 준비하려는 ‘당신’을 위한 책이다. 이 책의 특징은 한 마디로 말하면 창업을 두 가지 관점에서 분석하고 있다는 데 있다. 다시 말해서 현재 창업자 지원을 담당하고 있는 ‘컨설턴트로서의 관점’과 저자 자신이 직접 경험하고 거쳐온 20대 후반부터의 창업 체험에 근거한 ‘창업자로서의 관점’, 이 두 가지를 정리한 것이다. 이 책에서 설명한 것은 사업을 시작하는 데 도움을 주기 위한 것이지만, 이러한 모든 제안이 사업 이외에 살아가는 데 있어서도 여러 가지 면에서 충분히 적용할 수 있을 것이다. 또한 상대방의 입장에 서서 사물을 생각하고, 그러한 접근 방식을 생각할 수 있는 사람은 사업이나 인생에서도 반드시 ..

십대에 꼭 했으면 좋았을 것들

가야마 유지 | 북아띠 | 5,000원 구매

0 0 405 62 0 52 2020-03-12

이 책은 십대들의 마음속 고민과 의문들에 해법을 제시한다. 요즘 십대들은 입시에 시달리면서 자신에 대해 알아갈 시간도, 미래에 대해 고민할 시간도 빼앗기고 있다. 하지만 미래에 대해 수많은 생각과 꿈 그리고 공포감을 갖고 살아간다. 그럼에도 불구하고 이들이 어른에게 자신의 고민을 토로하면, 공부를 하면 모든 것이 해결된다는 대답만 돌아오는 경우가 많다. 그렇지만 공부를 한다고 해서 마음속에 자리잡은 고민과 의문이 해결되지는 않는다. 어떻게 하면 부모나 친구들과 잘 지낼 수 있을지, 장래 어떤 진로를 선택해야 할지 등 스스로에 대한 자신감을 가지지 못한 십대들이 자신만의 행복을 발견할 수 있도록 돕는다.

상대의 마음을 읽었을 뿐인데

훗다 히카루 | 북아띠 | 5,000원 구매

0 0 425 80 0 39 2020-02-16

이 책은 주위 사람들을 떠올리면서, 나아가 자신의 인생을 관찰하면서 읽어야 한다. 이를 실천하면 당신의 사람 보는 눈은 틀림없이 혁명적인 변화를 겪게 될 것이다. 사람의 마음을 알고 실제로 사람의 본질을 꿰뚫어볼 수 있을 때 당신의 비즈니스와 인간관계, 그리고 인생에 풍요와 안정이 찾아들 것이다.

은행에서 절대 가르쳐 주지 않는 자산운용이야기

고와다 노부오 | 북아띠 | 5,000원 구매

0 0 326 49 0 35 2020-02-16

여러분, 돈에 보험들 들어 놓으셨습니까? 통화의 가치는 절대적이 아니다! 인기 파이낸셜 플래너(FP)가 드디어 공개! 달러 코스트 평균 투자법(Dollar Cost Averaging)으로 바닥 경기를 헤쳐 나가면 여러분의 자산은 5년 뒤에 평균 1.5배에서 2배로 불어난다! 지금까지의 운용 방식은 통하지 않는다! 개미의 운용도 베짱이의 운용도 모두 틀렸다. 지금 이 책을 펼친 여러분은 아마도 어떻게 자산을 운용해야 할지 몰라 마음이 불안할 것이다. ·우체국에서 투자 신탁 상품을 구입했는데, 잘 산 걸까? ·은행에서 권하는 투자형 연금은 괜찮을까? ·예전에 가입해 놓은 개인연금 보험은 어떻게 해야 하나? ·묵혀 두고 있는 주식이 있는데, 이걸 어째..

돈, 이렇게 번다

시마즈 고이치로 | 북아띠 | 5,000원 구매

0 0 362 48 0 24 2020-02-17

돈을 많이 벌고 싶으면 돈에 대해 공부해야 한다. 이 책은 그런 당신에게 멋진 출발점이 될 것이다. 단돈 100만 원으로 시작하여 회사를 경영하고, 일본 시부야에 금싸라기 땅을 소유하고, 상하이․홍콩에까지 투자하여 큰 성공을 거둔 저자의 성공 메시지! 당신을 풍요롭게 만드는 9가지 비밀, 돈의 전도사가 전하는 확실히 부자가 되는 방법을 알아보자.

비법공개 음식과 영양의 모든 것

아오노 요코 | 북아띠 | 5,000원 구매

0 0 369 141 0 36 2020-02-22

건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득! 엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가? 이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고, 자연의 맛과 영양을 고스란히 담은 자연 식품만이 나와 내 가족의 몸을 온전히 지키는 길임을 각종 영양소와 조리법을 통해 알려준다. 항상 곁에 두고 활용하기 좋은 책이다. 이 책에는 튼튼하고 건강한 몸을 만드는 음식과 비타민, 미네랄, 기능 성분 등 궁금한 영양 정보가 가득하다..

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